helsemessige fordeler av rosenkål http://norgepiller.com/valium-10-mg/ acid reflux reseptbelagte medisiner

-- [ Ko2000 :: Annas saffransfisk ] --

From Ko2000

Jump to: navigation, search

4 personer

400g fryst fisk (helst sej)
Placera det hårdfrysta (fisken skall inte tinas) blocket i trång smord ungsform.

Häll i en liten kastrull:
3 dl grädde, 1/2 paket (1/4g) saffran, 1 kryddmått paprikapulver, 1 tsk torkad söndersmulad dragon, 1 knapp tsk salt, några drag på svartpepparkvarnen.
Koka upp detta som hastigast och slå såsen över fiskblocket.

Sätt in formen i 200-225o ungsvärme i 40-45 min.

Serveras till kokt potatis och små gröna ärtor.

Gör laktosfri: Välj laktosfri grädde 2dl + 1dl laktosfri mjölk.
Glutenfri

Jag tycker att de gröna ärtorna blir bäst om man lägger dom i en ungsform, häller på lite olivolja, stör över lite havssalt och stoppar in i ugnen 15 minuter innan fisken är klar.

Det är aldrig fel att göra lite extra sås heller.

Powered by MediaWiki